Trong mọi hoạt động hàng ngày, nước có vai trò cực kỳ quan trọng. Đặc biệt, khi bạn vận động quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất nước trầm trọng. Lúc này đây, là thời gian để cung cấp nguồn nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về năng lượng. Tuy nhiên, nên lựa chọn dòng sản phẩm nào là một vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Các chuyên gia trên thế giới đã công bố rằng nước điện giải chính là loại nước bù khoáng, bù nước hàng đầu được khuyên dùng.
- Nước điện giải là gì?
Nước điện giải còn có tên gọi khác là nước điện giải ion kiềm, nước ion kiềm, nước Pi, nước Kangen,….
Nước điện giải được tạo ra từ công nghệ điện phân nước bên trong máy lọc nước ion kiềm (máy chạy điện với các tấm điện cực), công nghệ điện giải (hay điện phân) trải qua quá trình tách nước thành dạng ion H+ và OH- để thay đổi độ pH của nước.
- Khi vận động quá nhiều bạn nên sử dụng nước điện giải? Tại sao?
Khi vận động quá nhiều hay vận động mạnh, cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi. Từ đó, khiến cho người vận động bị mất nước và dễ dẫn đến mệt mỏi, mất năng lượng cho các hoạt động tiếp theo, nguy hiểm hơn là khiến tim đập mạnh dễ ngất xỉu và ảnh hưởng xấu đến tính mạng. Để tránh tình trạng này diễn ra, bạn nên lưu ý cấp đủ nước sau khi hoạt động liên tục.
Trong quá trình luyện tập, các chất như K và Na sẽ tiết ra nhiều. Vì vậy, sau khi tập luyện xong nên sử dụng nước để nạp lại các khoáng chất cần thiết. Loại nước Ion kiềm và nước Ion khoáng là những loại nước được ưa chuộng nhất bởi những vi khoáng dồi dào, phù hợp cho các nhà vận động.
Sau hoạt động, thân nhiệt của cơ thể cũng sẽ tăng cao. Nếu không hạ nhiệt cho cơ thể, sẽ gây nên tình trạng rối loạn chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Việc uống nước để điều chỉnh thân nhiệt về trạng thái cân bằng là cần thiết. Một lưu ý nhỏ trong việc này là hạ nhiệt cũng cần từ tốn tránh quá nhanh sẽ phản lại tác dụng vốn có, thậm chí là bị sốc nhiệt gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đôi lúc, bị mất nước sau khi vận động còn khiến cho các cơ gặp khó khăn dễ gây nên tình trạng tụt rút. Việc này tuy không quá nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến hoạt động cuộc sống thường ngày của bạn.
- Nên sử dụng nước điện giải như thế nào?
Với những công dụng tuyệt vời như đã được đề cập ở trên, bạn nên lưu ý và sử dụng nước điện giải hàng ngày. Đặc biệt là trong trường hợp bạn cần lấy lại nguồn nước đã mất cho cơ thể bạn sau khi vận động quá nhiều.
Tuy nhiên, với một số đối tượng sau đây cần lưu ý khi sử dụng nguồn nước tự nhiên này:
Những người bị bệnh về thận không nên sử dụng để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Các bé dưới 6 tháng tuổi không nên sử dụng nước uống có chứa kiềm vì hệ tiêu hóa chưa ổn định dễ gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa.
Không nên sử dụng nước này uống trước bữa ăn và dùng để uống thuốc Tây vì sẽ không phát huy được tác dụng của nước.
Bạn cũng nên lưu ý chọn nguồn nước đáng tin cậy để mang lại một kết quả tuyệt vời. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước uống điện giải, ion kiềm, ion khoáng khác nhau,…nhưng bạn cần tìm cho mình một sản phẩm phù hợp. Đến với NAWA, lựa chọn sản phẩm luôn là điều đơn giản. Chúng tôi luôn là người bạn đồng hành cùng bạn. CTCP Thiên Nhiên Thủy chuyên cung cấp các sản phẩm về nước và máy lọc nước,….
Hotline 1900 636 539 – Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn về các dòng sản phẩm mà bạn quan tâm nhé.
Cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ. Chúng tôi rất hân hạnh được đồng hành cùng quý khách hướng đến cuộc sống khỏe đẹp mỗi ngày.
